スポンサーサイト

--/--/-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

我が家オススメの簡単に出来る『中華風おくらスープ』を紹介♪

2010/06/22 Tue

株式会社アグリ・サン様の企画に参加しています
株式会社アグリ・サン

今回の参加テーマ
オクラを使ったレシピアイデアを募集します。

オクラ。美味しいですよね~。
ささっと茹でて、マヨネーズをつけて食べるのが大好きな私。あれ最高です!
でもそれはレシピとは言わないか・・・

では我が家がよく作る、あっという間に出来る『中華風おくらスープ』を紹介したいと思います。
DSCN7496.jpg
【材料(二人分)】
・オクラ:2本 玉ねぎ:1/4個、人参:1/4本、しいたけ:2枚、卵:1個、鶏がらスープの素:大さじ1
★(酒:大さじ2、醤油、ごま油、塩・胡椒:少々)

【作り方】
①オクラを茹で、食べやすい大きさに切ります。
②玉ねぎ、人参、しいたけも薄切りにし、卵は溶きほぐします。
③鍋に水300ccと鶏がらスープの素を加え火にかけ、沸いたら★を入れます。
④その後玉ねぎ、人参、しいたけも鍋の中に加え、火が通ったら卵を加えます。
⑤仕上げにオクラを加えれば完成!

とっても簡単ですし、ごま油の香りが良く、ご飯ともよく合います
またオクラのネバネバパワーは夏バテにもよいそうなので、暑くなってくるこれからの時期、是非お試しあれ~。

以上、我が家オススメの『中華風おくらスープ』の紹介でした

「オクラ」レシピコンテスト!優秀賞・敢闘賞の30名様に『ミニオクラ』プレゼント! ←参加中
株式会社アグリ・サン
スポンサーサイト

テーマ : 今日のつぶやき。
ジャンル : 日記

コメント

Secret

ランキングに参加中♪
『ポチッ』とお願いします♪
ブログランキング参加中!
にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村 あなたの体験を、次のトレンドに womedia会員募集中!
クリックアフィリ♪
お買い物サイト
クロックス オンラインショップ SOYSH(ソイッシュ) 100ml*6本
SOYSH(ソイッシュ) 100ml*6本
その他大豆イソフラボンはこちら ケンコーコム

おトクな通販!
カテゴリー
リンク
フリーエリア
期間限定
エディー・バウアー・ジャパン ファイテンオフィシャルストア 楽天トラベル株式会社 FUJIFILMMALL(フジフイルムモール) シーボン.オンラインショップ 【CPN用特定バナー】-JALショッピング ハピネット・オンライン


プレミアム バンダイ


創業116年目の新JINTAN
JUN Online Shop ハピネット・オンライン ハピ★ハピ サマーセール HonyaClub.com 月額見放題1,000円開始キャンペーンバナー(画像ありver) 富士通パソコンFMVの直販サイト富士通 WEB MART 日本最大級の靴のネット通販 ロコンド.jp
RSSフィード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。